Għalkemm rajna biss il-ġada kullimkien fl-aħħar ftit snin, probabbilment grazzi għal Gwyneth Paltrow, ilha tintuża fil-mediċina Ċiniża minn żminijiet antiki u spiss tintuża fil-Feng Shui. Fil-fejqan alternattiv, huwa meqjus bħala enerġija ta 'fejqan pura u nutrittiva bi proprjetajiet li jarmonizzaw u jibbilanċjaw. Ma nafux dwarek, imma nistgħu nużaw ftit minnu f'ħajjitna.
Kif jade rolling jibbenefika l-ġilda tiegħek?
Il-ġada hija ġebla lixxa u ħadra li tħossha friska ħafna fuq il-ġilda. Dan huwa bażikament għaliex jaħdem, minħabba li jipproduċi effett vażokostrittiv żgħir (speċjalment jekk iżżommha fil-friġġ), li jfisser li l-vini tad-demm jonqsu u jnaqqsu n-nefħa.
Il-moviment tat-tidwir tal-ġada jtejjeb id-drenaġġ limfatiku u ċ-ċirkolazzjoni tad-demm. F'termini mhux nerd, inqas nefħa u ġilda isbaħ.
Hemm tekniki oħra li jgħinu fid-drenaġġ limfatiku u ċ-ċirkolazzjoni, bħall-massaġġi tal-wiċċ, madankollu, għal dawk li huma sensittivi għall-mess, il-massaġġi tal-wiċċ fil-fatt jista 'jkun stimulanti żżejjed u forsi kemmxejn aktar tekniku minn rolling tal-ġada, li huwa roll-and -go sitwazzjoni.
Ħafna jemmnu li l-manipulazzjoni fiżika u ż-żieda li tirriżulta fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-fatt se jżidu l-penetrazzjoni tal-prodotti għall-kura tal-ġilda wkoll. Aħna - kkritikat - phew!
Ir-rombli tal-ġada huma ġeneralment b'żewġ naħat, b'ras akbar fuq naħa waħda għal żoni akbar u ras iżgħar u aktar simili għal żibeġ fuq in-naħa l-oħra għal kontorni iżgħar, bħal madwar l-għajnejn.
Jade Rolling għall-kura personali
L-irrumblar tal-ġada jġib element ta 'ritwali u kura personali għar-rutina tal-kura tal-ġilda tiegħek. Jekk int persuna mmexxija ħafna mir-riżultati li m'għandhiex ħin għal "dik it-tip ta 'ħaġa," tista' ma tarax il-benefiċċji li tagħmel dan għall-ewwel, imma fiduċja magħna, is-sensazzjoni tat-tkessiħ għandha effett serħan il-moħħ indeskrivibbli fuq il- moħħok kif ġada reali tiżżerżaq fuq wiċċek filgħodu u billejl.
Joħroġek mit-tħin ta 'kuljum assoċjat mas-saħħa tal-ġilda, u fost il-ħeġġa u l-biża' li tkun bum tas-seklu 21, aħna f'Nerd HQ sibnaha imprezzabbli.
Jade Rolling: Kif
L-irrumblar tal-ġada huwa sempliċi ħafna u faċli biex tagħmel, sakemm ikollok it-tagħmir it-tajjeb.
Għandek bżonn...
Roller tal-ġada reali, bħal Afterspa Jade Facial Roller (€18.00)
Fakultattiv: Żejt li ma jiżloqx - xi ħaġa se tagħmel, iżda aħna nidħlu fil-favoriti tagħna aktar tard
Pass 1: Naddaf doppju, tarbija
Ibda kif inti tfisser li tkompli - u aħna nfissru dak id-dritt! Naddaf darbtejn il-mod kif jissuġġerixxi n-Nerd jew Nerdette tiegħek sabiex tkun tista' taħdem b'kanvas nadif u ppreparat.
Pass 2: Poġġi l-yo-yo
Tapplikax serum qabel ma tkun irrumblat. Issa, aħna ser napplikaw iż-żejt sabiex ir-romblu tal-ġada tagħna jista 'jiżżerżaq 'il bogħod mingħajr frizzjoni. Poġġi ftit qatriet ta 'żejt bejn il-pali tiegħek u agħfas idejk fuq wiċċek u għonq, kun żgur li jkunu mgħottija b'saff ta' żejt.
Il-pass taż-żejt huwa fakultattiv - definittivament tista 'tagħmel romblu tal-ġada nadif u mingħajr żejt!
Pass 3: Irrombla mal-partner tiegħek
Aqbad ir-roller tal-ġada tiegħek, ibda bir-ras żgħira u taħdem tiegħek taħt għajnejk. Poġġi bil-mod ir-ras żgħira tal-ġada fir-rokna ta 'ġewwa taż-żona ta' taħt l-għajnejn, taħt il-kanal tad-dmugħ. Oqgħod attent li tibqa' fuq il-ġilda biss, ma rridux li l-għajn tiġi infettata.
Irrombla bil-mod 'il barra u 'l isfel tul il-forma ta' l-għajn, lejn it-tempju, tirrepeti 3 sa 5 darbiet. Uża r-ras iż-żgħira għal darb'oħra, imxi 'l isfel mill-ġnub ta' l-imnieħer, miċ-ċentru 'l barra, nimxi 'l isfel kif tmur.
Aqlebha, peress li wasal iż-żmien li tuża r-ras tal-ġada akbar. Poġġi r-roller tal-ġada fiċ-ċentru tal-parti ta 'fuq ta' forehead tiegħek u irromblah 'l barra u 'l isfel lejn wieħed mit-tempji tiegħek. Liema waħda hija f'idejk, imma jekk diġà għandek favorit, għandek il-vantaġġ. Irrepeti fuq in-naħa l-oħra ta 'forehead tiegħek, għal darb'oħra tispiċċa fit-tempji.
Sussegwentement, ibda fiċ-ċentru tal-wiċċ (fejn il-ħaddejn huma l-eqreb għall-imnieħer) u irrombla 'l barra u 'l isfel lejn il-lobi tal-widnejn. Uża ras iżgħar fiż-żona tax-xoffa ta 'fuq, inti stajt guessed dan, miċ-ċentru 'l barra u 'l isfel, imbagħad aqleb lura għal ras akbar u jimxu 'l barra miċ-ċentru tal-geddum tul ix-xedaq.
Issa għandek bżonn tiżżerżaq ir-roller dritt fuq il-clavicle tiegħek (klavikula, għan-nerds) għaliex għandek ton ta 'lymph nodes madwar dik iż-żona.
Prosit, ilkoll għamiltu! Ħossok liberu li tirrombla aktar lilek innifsek, imma nafu li ħafna minnkom m'għandhomx dak it-tip ta' ħin x'tiddedikaw għall-irrumblar.
