Probabilment rajt kollox qabel meta niġu għall-prodotti għall-kura tal-ġilda kontra t-tixjiħ. Kremi kontra t-tikmix, maskri moisturizing, serum tal-vitamina Ċ u prodotti bbażati fuq ir-retinol jistgħu diġà jkollhom post fir-rutina ta 'kuljum tiegħek.
Ieħor li żżid mal-lista ta 'potenzal must-try's? Rombli tal-Ġada.
Eżatt bħalma l-muskoli tiegħek iħossuhom aktar rilassati wara massaġġi, il-ġilda fuq wiċċek se tesperjenza l-istess rilaxx ta 'tensjoni wara li tirċievi t-teknika tal-massaġġi ta' romblu tal-ġada-tal-inqas, dik hija n-naħa ta 'Instagram tat-talba tal-ossessjoni tal-kura tal-ġilda.
Roller tal-ġada huwa għodda ta 'sbuħija żgħira li tidher ħafna bħal romblu taż-żebgħa żgħir għall-wiċċ tiegħek - ħlief li huwa magħmul mill-ġebel u jidher saħansitra aħjar fuq dresser. Agħti ħarsa lejn it-30,000 post fuq Instagram bit-tikketta #jaderoller u ssib għadd ta' nisa li jużaw l-għodda biex jimmassaġġjaw wiċċhom, ġeneralment wara li japplikaw maskra jew serum.
Imma x'jagħmel eżattament ir-roller tal-ġada għall-ġilda tiegħek - jekk xejn? Jista 'verament jagħmel jbiddel tiegħek jidher iżgħar? Tlabna lill-professjonisti tal-ġilda biex jiżnu kif jaħdmu r-rombli tal-ġada, jekk il-benefiċċji tagħhom humiex leġittimi, u jekk tixtieq tipprova kif tuża rombli tal-ġada lilek innifsek.
X'inhu romblu tal-ġada u x'jagħmel verament?
Għeruq fil-mediċina antika Ċiniża, romblu tal-ġada huwa għodda tal-massaġġi li tinżamm fl-idejn li tirrombla 'l quddiem u lura madwar wiċċek għal ftit minuti. Ħafna kumpaniji li joffru rombli tal-ġada jwiegħdu li jgħinu biex ineħħu n-nefħa, issikka l-ġilda, itejbu ċ-ċirkolazzjoni u jnaqqsu l-infjammazzjoni.
L-użu tal-ġada gemstone għandu rwol kruċjali hawnhekk, peress li jżomm temperatura friska minkejja l-espożizzjoni għas-sħana tal-ġisem. Fil-fatt, wieħed mill-ewwel modi biex tgħid jekk huwiex verament jade huwa li żżomm il-ġebla fil-keffa ta 'idejk. Jekk tisħon, mhix ġada.
Bħal ħafna nies, Erum Ilyas, MD, dermatologu f'Montgomery Dermatology f'Montgomery, Pennsylvania, huwa xettiku dwar ir-rolling tal-ġada. Madankollu, tgħid li l-kunċett wara l-benefiċċji tar-rolling tal-ġada għandu l-għeruq fix-xjenza.
L-ewwel, ħarsa rapida lejn is-sistema limfatika, li hija parti mis-sistema immuni. Fluwidu limfatiku - likwidu bla kulur li fih ċelluli bojod tad-demm li jiġġieldu l-infezzjonijiet - jgħaddi għat-tessuti fil-ġisem kollu, inkluż il-wiċċ. Minnhom, netwerk ta 'vini limfatiċi (li jgħaqqdu mal-lymph nodes tiegħek u jattakkaw tossini bħal batterji u ċelluli bil-ħsara) iġorru l-fluwidu u jbattuh fid-demm tiegħek.
"Aħna nafu li l-fluwidu għandu t-tendenza li jakkumula fit-tessuti rotob madwar il-wiċċ u l-għajnejn, li jistgħu jmorru għall-agħar b'allerġiji, rosaċeja, pressjoni tad-demm għolja u bidliet ormonali, u jistgħu jibdew jibdlu n-nisġa tal-ġilda jekk jitħalla hemm għal perjodi twal. tal-ħin, wiċċ imb'wiċċ,” jispjega Dr Elias. "Flimkien ma 'mediċini, l-użu ta' romblu tal-ġada biex jibgħat bil-mod il-fluwidu żejjed lura fis-sistema limfatika jista 'jgħin biex jikkontrolla l-effetti ta' din it-nefħa."
Allura, ir-rombli tal-ġada jaħdmu?
Filwaqt li m'hemm l-ebda studji xjentifiċi li jappoġġaw il-benefiċċji ta 'l-użu ta' romblu tal-ġada, il-biċċa l-kbira tad-dermatologi jaqblu li ċertament ma jikkawżax ħsara u jista 'jkun tajjeb ħafna biex itejjeb is-saħħa u d-dehra tal-ġilda - għall-inqas temporanjament.
Fil-fatt, anki qabel ma r-rombli tal-ġada saru super popolari fuq il-midja soċjali, Dr Elias qal lill-pazjenti tagħha biex jimmassaġġjaw il-fluwidu żejjed fil-ġilda tagħhom b'subgħajhom, iżda r-rombli tal-ġada jistgħu jkunu aktar effettivi. "Anke meta f'kuntatt mal-ġilda tagħna, il-ġebla tal-ġada tibqa 'kessaħ, li se tillimita l-espansjoni tal-vini tad-demm fil-ġilda minħabba li l-moviment li jiżżerżaq tal-ġebla joħloq pressjoni soda u kostanti," tispjega.
Rombli Jade jistgħu jkunu tajbin għall-ġilda tiegħek
Inaqqas il-puffiness
Nuqqas ta 'rqad, tiekol wisq melħ, bidliet ormonali u sempliċiment biki jistgħu kollha jikkontribwixxu għal ġilda minfuħa u ċrieki skuri taħt l-għajnejn. "F'dawn il-każijiet kollha, il-vini tad-demm tagħna jitwessgħu u l-fluwidu jinżamm fuq il-wiċċ tal-ġilda, li jista 'jagħmel il-ġilda tagħna tidher wardjana, il-pori jidhru aktar prominenti u l-linji fini u t-tikmix aktar prominenti," jispjega Dr Elias. "Ir-romblu tal-ġada jgħin biex 'jgħafas' il-fluwidu żejjed mill-ġilda u lura fis-sistema limfatika."
Naqqas il-puffiness taħt l-għajnejn
It-tixjiħ ħafna drabi huwa l-ħati għall-akkumulazzjoni tal-fluwidu fit-tessuti rotob madwar l-għajnejn, bħalma huma allerġiji, irritazzjoni tal-għamla tal-għajnejn, tħakkik tal-għajnejn u nuqqas ta 'rqad. “Ladarba dan il-fluwidu jidħol fit-tessuti rotob ta’ madwar l-għajnejn, idum għal żmien twil,” jgħid Dr Elias. "It-tarf iżgħar tar-romblu tal-ġada jista 'jgħin bil-mod massaġġi dan il-fluwidu fit-tessuti rotob madwar l-għajnejn mingħajr tingiż l-għajnejn wisq biex jikkawża tbenġil jew irritazzjoni ulterjuri."
Rilassament tal-muskoli tal-wiċċ
"L-effett ta 'serħan il-moħħ li timmassaġġja l-ġilda, speċjalment madwar l-għajnejn u fil-forehead fejn il-muskoli jeħlu direttament mal-ġilda, jista' jgħin biex itaffi t-tensjoni," jgħid Dr Elias.
Tiġġieled is-sinjali tat-tixjiħ
Ir-rombli tal-ġada huma mfaħħra ħafna għall-kapaċità tagħhom kontra t-tixjiħ, li tirriżulta mit-tnaqqis tal-fluwidi żejda li jistgħu jixjieħu l-ġilda. Barra minn hekk, Dr Ilyas jinnota li billi ttaffi temporanjament it-tensjoni fil-muskoli tal-wiċċ (jiġifieri, fil-forehead u madwar l-għajnejn), tista 'tidher inqas stressat u b'hekk tidher iżgħar. Sfortunatament, il-ħakk tal-ġada mhuwiex rimedju għat-tikmix.
