Gua Sha ilha fil-fatt teżisti fiċ-Ċina għal sekli sħaħ u t-teknika kienet użata biex tfejjaq il-ġilda billi tobroxha b'ġebel lixx, antlers jew muniti biex tfejjaq il-ġilda permezz tal-ħmura li sseħħ (sha). Il-proċedura kienet użata fuq il-ġisem kollu, iżda llum tintuża prinċipalment fuq il-wiċċ u l-għonq.
Aħna wieġeb il-mistoqsijiet kollha tiegħek dwar il-brix tal-ġebel hawn taħt!
X'inhu ġebla tal-brix?
Il-ġebel tal-brix huwa għodda użata biex ittaffi t-tensjoni, sculpt il-ġilda u ttejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Huma tradizzjonalment magħmula minn ġada jew kwarz, iżda l-plastik huwa wkoll disponibbli. Jiġu f'varjetà ta 'forom, iżda ġeneralment ikunu kemmxejn għax-xejn sabiex ikun jista' jintuża xifer iżgħar ħdejn l-għajnejn jew l-imnieħer.
X'inhi d-differenza bejn ġebla tal-brix u tumbler tal-ġada?
Ġebel tal-brix u rombli tal-ġada huma relatati mill-qrib! It-tnejn oriġinaw fiċ-Ċina u t-tnejn jintużaw biex itaffu t-tensjoni tal-wiċċ u jipprevjenu sinjali tat-tixjiħ. Ir-romblu tal-ġada jirrombla bil-mod fuq il-wiċċ aktar milli "brix" bħal ġebla. Ħafna nies jibred ir-rombli tal-ġada tagħhom filgħodu u jużawhom biex ineħħu n-nefħa taħt l-għajnejn u jqumu wiċċhom billi jżidu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm!
X'inhuma l-benefiċċji ta 'Gua Sha?
Ħafna nies jirrappurtaw li l-brix tgħolli l-istruttura tal-ġilda tagħhom, tiffoka l-ħaddejn tagħhom, u jnaqqas in-nefħa f'ħaddejnhom. L-użu ġentili jista 'wkoll inaqqas il-boroż taħt l-għajnejn. L-utenti jgħidu li jtaffi t-tensjoni tal-muskoli u xedaq stretti, u jagħmel il-ħaddejn u l-linja tax-xedaq tagħhom jidhru aktar definiti.
It-teknika tippromwovi wkoll id-drenaġġ limfatiku, li jnaqqas il-puffiness tal-wiċċ u jgħin biex tneħħi fluwidi u tossini mis-sistema. Xi wħud jgħidu li tista 'saħansitra tintuża bħala alternattiva għall-injezzjonijiet għax ittaffi t-tensjoni li tista' twassal għal linji fini jew tikmix.
Gua Sha verament taħdem?
Il-benefiċċji tal-gua sha mhumiex dokumentati jew ippruvati bis-sħiħ, iżda l-esperjenzi personali tan-nies bil-wiċċ tal-wiċċ spiss jitkellmu waħedhom! Ir-riżultati ħafna drabi huma sottili, u mhumiex permanenti - iżda ġeneralment huma notevoli għall-individwu. Xi nies saħansitra jgħidu li jtaffi s-sintomi tat-TMJ tagħhom!
Kif nuża ġebel tal-brix?
It-teknika tal-brix hija estremament importanti biex jinkisbu r-riżultati mixtieqa. Jista 'jidher sempliċi, iżda trid tikseb il-moviment, l-angolu u l-pressjoni korretti biex tkun effettiva. Użu skorrett mill-inqas ma jkollu l-ebda effett, iżda l-aktar se jirriżulta fi ħsara interna jew tbenġil.
Għall-aħjar riżultati, għandek tieħu klassi Gua Sha 101 biex titgħallem it-teknika xierqa. Dawn li ġejjin huma xi regoli tajbin.
Żomm il-ġebla kważi parallela mal-wiċċ tiegħek
Applika mhux wisq anke pressjoni
Applika serum jew moisturizer minn qabel biex tnaqqas il-frizzjoni
Liema ġebla tal-leħja hija l-aħjar?
Ħafna esperti jirrakkomandaw li ssib wieħed magħmul minn ġada pura jew kwarz rose. Xi nies jesperjenzaw skumdità mill-plastik sintetiku użat fil-ġebel tal-brix irħas. Ġebel tal-ġada u tal-kwarz huma wkoll aħjar biex iżommu l-kesħa jew is-sħana.
Min m'għandux juża ġebla tal-brix?
Il-brix m'għandux jintuża jekk tbati minn akne attiva, rosacea, ekżema jew kwalunkwe tip ta 'irritazzjoni tal-ġilda. Ikkonsulta d-dermatologist liċenzjat tiegħek qabel ma tipprova dan id-dar. Jekk inti tqila, jekk jogħġbok ikkonsulta lit-tabib tiegħek.
