L-għodod tal-brix jiġu f'ħafna forom u daqsijiet differenti ddisinjati biex jaqblu ma 'partijiet differenti tal-wiċċ u tal-ġisem.
Għodod tal-brix jiġu f'varjanti differenti fil-forma ta 'qlub, qmar u rettangoli. Xi wħud għandhom truf bħal moxt, truf li jaqtgħu, truf imdawwar u uċuħ konkavi biex jaqblu ma 'żoni differenti tal-wiċċ. Hemm ukoll scrapes iddisinjati għal funzjonijiet speċjali u speċifiċi, bħall-scrapes knobby 'faqqiegħ' għaż-żona ta 'l-għajnejn u l-scrapes itwal ta' acupressure f'forma ta 'stick.
Kwalunkwe għodda għandha truf ittundjati bil-mod li ma jagħmlux ħsara lill-ġilda. Minbarra l-forom varjati, tinduna li l-għodod tal-brix huma magħmula minn diversi tipi ta 'materjali, inkluż kristall roża, turkważ, ġada, ossidjan, ħġieġ, u anke injam. L-idea hija li kull ġebla għandha skop terapewtiku uniku.
Benefiċċji ta 'Gua Sha
Il-prattikanti Avid Gua Sha jaqblu li hemm żewġ benefiċċji ewlenin għal Gua Sha: fiżiċi u spiritwali.
Fiżikament, gua sha jista 'jdawwal it-ton tal-ġilda, il-kontorn u l-għamla, u jnaqqas it-tikmix u l-linji fini, u xi wħud jgħidu li jista' jgħin biex itaffi TMJ, uġigħ ta 'ras u pressjoni tas-sinus.
L-għodod Gua sha jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-infjammazzjoni u n-nefħa billi jikkompressaw il-massaġġi tal-wiċċ. Jista 'wkoll jgħin fil-mikroċirkolazzjoni tad-drenaġġ limfatiku fis-subunitajiet estetiċi tal-wiċċ. Dan jgħodd speċjalment għaż-żoni taċ-ċirku skur filgħodu, li jista 'jnaqqas il-puffiness minħabba li l-fluwidu interstizjali jista' jinbena f'dawn iż-żoni matul il-lejl meta tkun ċatt.
Fir-rigward tal-benefiċċji spiritwali, kwalunkwe tip ta 'prattika ta' kura personali tista 'ssir ritwali għalik. It-twettiq tal-brix issolidifikat l-ispiritwalità tiegħi u l-kura ta 'ġewwa nnifsi. Meta ninkludi dan ir-ritwali, inħossni bilanċjat bħala parti mir-reġim tiegħi tal-kura tal-ġilda; I n-nifs u ċar permezz ta 'dawn it-tekniki.
Kif tuża Gua Sha
Lest biex tuża l-għodod Gua Sha bħal professjonist veru? Huwa proċess relattivament sempliċi li kulħadd jista 'jagħmel.
Pass 1: Ġilda nadifa u attenwata
L-aħjar huwa li twettaq it-tqaxxir fuq ġilda nadifa. Jekk tuża toner, applikah wara li tnaddaf wiċċek. Ukoll, kun żgur li idejk u l-għodda nfushom huma nodfa. Għandek bżonn biss qatra cleanser u ilma.
Pass 2: Applika żejt tal-wiċċ
Applika ammont ġeneruż ta 'żejt tal-wiċċ fuq wiċċ, għonq u sider. Iż-żejt jgħin lill-għodda tiżżerżaq aktar faċilment, imma jekk tippreferi krema jew lotion ibbażata fuq l-ilma li taħdem ukoll. Jekk jogħġbok innota li jista' jkollok bżonn terġa' tapplika aktar matul il-proċess.
Pass 3: Brix
Issa lest biex tibda l-eżerċizzju attwali tal-brix. Żomm l-għodda f'angolu ta' 30 sa 45 grad u iġbed/obroxha bil-mod ħafna fuq il-ġilda. Bħala regola, il-movimenti kollha għandhom ikunu 'l fuq u jsegwu l-fluss limfatiku. Irrepeti kull moviment minn tlieta sa ħames darbiet qabel ma timxi lejn iż-żona li jmiss tal-ġilda.
