Filwaqt li l-kliem "jade scraping" jew "gua sha" jistgħu jkunu ġodda għalik, it-tekniki tal-wiċċ fil-fatt imorru lura sekli sħaħ. "It-tekniki ta '[brix tal-wiċċ] huma bbażati fuq teknika ta' fejqan antika msejħa gua sha, li dehret għall-ewwel darba f'xogħol klassiku tal-mediċina Ċiniża msejħa Shan Han Lun fl-220 AD," jgħid Peters. "Oriġinarjament, il-prattikanti riedu jiksbu 'sha' - il-ħmura li tħeġġeġ lill-ġilda biex isewwi lilha nnifisha," jispjega. "Wara li studja t-tradizzjonijiet Ġappuniżi u Ċiniżi, applikajt din it-teknika bikrija għall-wiċċ tal-wiċċ tiegħi. Ovvjament, ma nużahiex daqshekk diffiċli - rajtha espressa b'munita fiċ-Ċina."
"[Gua sha] oriġinarjament kien trattament tal-ġisem li aktar tard ġie adattat [biex] jintuża għal trattamenti tal-wiċċ, u l-mozzjoni tal-brix evolviet f'teknika ta 'gliding aktar ġentili," tispjega, u żżid li gua sha huwa mod biex jippromwovi drenaġġ limfatiku, li jgħin biex jelimina n-nefħa kkawżata minn fluwidu interstizjali (fluwidu maqbud taħt il-ġilda li jeħtieġ li jiġi rilaxxat fis-sistema limfatika). Fi kliem ieħor, gua sha hija tajba għalik - u jista 'jkollha xi benefiċċji addizzjonali għad-dehra tiegħek.
Benefiċċji ta 'Gua Sha
Filwaqt li l-brix modern tal-ġada jista 'jkun inqas invażiv, xorta jista' jipproduċi xi riżultati impressjonanti.
Jistimula ċ-ċirkolazzjoni: Studju pilota sab li l-brix jista 'jistimula ċ-ċirkolazzjoni f'żoni mmirati. Evidenza aneddotali sabet li tista 'tgħin ukoll ittaffi d-dehra taċ-ċellulite billi tnaqqas iż-żamma tal-fluwidu - għalkemm m'hemmx biżżejjed evidenza xjentifika biex tappoġġja dan.
Jgħin biex jipproduċi kollaġen: Evidenza aneddotali tissuġġerixxi li gua sha jista 'jgħin lill-ġisem jipproduċi aktar kollaġen, li jista' jgħin biex inaqqas il-puffiness u jħaffef il-linji fini u t-tikmix, u b'hekk jdawwal il-jbiddel.
Tnaqqas l-infjammazzjoni: Ix-xjenza sabet li gua sha jista 'jgħin temporanjament itaffi l-uġigħ u l-issikkar f'ċerti żoni tal-ġisem - u jista' saħansitra jkollu effett dejjiemi. Dawn l-istudji juru li gua sha għandu effett fuq l-infjammazzjoni (li ħafna drabi tikkawża uġigħ).
It-tnaqqis taċ-ċrieki skuri: Billi jgħin biex irattab il-linji fini u jistimula l-kollaġen, gua sha jista 'jgħin biex inaqqas iċ-ċrieki skuri (mill-inqas temporanjament) u temporanjament issikka l-ġilda.
Sculpting tal-muskoli tal-wiċċ: Gua Sha jintuża fuq iż-żoni tal-geddum u tal-ħaddejn biex jgħin biex jirrilassaw il-muskoli tal-wiċċ stretti u jagħti lill-wiċċ dehra aktar definita. Mhux se jelimina l-geddum doppju (ma jimmirax ix-xaħam), iżda jista 'jgħin biex itaffi n-nefħa fi żmien qasir.
Kif tuża Gua Sha
Allura kif tikseb il-benefiċċji tal-gua sha fid-dar? “Hemm tant tipi u forom differenti ta’ għodod tal-leħja li m’hemm l-ebda approċċ wieħed għal kulħadd dwar kif tuża t-tqaxxir,” jispjega Tobiah. Cela dit, il-metodi kollha tal-proċess tal-brix tal-wiċċ għandhom xi prinċipji bażiċi. Skond Dr Nazarian, l-aħjar approċċ huwa li tapplika pressjoni ġentili u "puplesija l-ġilda b'mod ugwali, preferibbilment fid-direzzjoni tal-fluss limfatiku.
